自主トレの後の^m^
2009年07月26日
初めて阿波踊りに参加した年に頂いたDVD
DVDの中に練習風景のmovieがあるので
今年はこれを使って自主トレを始めました
と言ってもやり始めて1週間ですが・・・
今日は、お休みということもあって
30分頑張ってみました
さすがに腕が痛い～～～
これは二の腕ダイエットになりそう
今までは、参加することだけで満足して
いましたが・・・今年で4回目・・・
あと残り1ヶ月弱頑張ろうと思います
当日、満面の笑みで踊れるように
で、やっぱり自主トレの後のお楽しみといえば
これっきゃないでしょう＼(^o^)／
寝る前には腹筋背筋も頑張ります(*^^)v
Posted by ちぐ at 19:26│Comments(3)
この記事へのコメント
では、阿波踊りに出られるんですね！！
日にちはいつでしたっけ？？(´∀｀)ﾉ
日にちはいつでしたっけ？？(´∀｀)ﾉ
Posted by Aroma
at 2009年07月27日 22:17
at 2009年07月27日 22:17ビールの中が泡踊ってますよ～(*^^)v
Posted by UDマン at 2009年07月27日 22:56
Aromaちゃん
はい、出ます＼(^o^)／
15日に踊ります(^_-)-☆
ＵＤマンさん
ビールも一緒に踊ってくれてます(*^^)v
はい、出ます＼(^o^)／
15日に踊ります(^_-)-☆
ＵＤマンさん
ビールも一緒に踊ってくれてます(*^^)v
Posted by ちぐ at 2009年07月28日 23:22
